Do you check your health ?
へぇーこんなんあるんや。かつては兵庫県民やったのに、知らんかったわ。こういうんは、ちょっと試しにやってみよかなぁ、と思わせるかどうかがポイントやろな。
36問の設問に答え、運動や食生活など生活習慣改善のアドバイスや実践方法を確認しましょう
やって。まぁ、一回やってみよか。
ひょうご健康づくりチェックツール
誕生日、身長、体重などを入力したで。食事の内容とか、楽しく食べてるかとかの質問があったり、運動してるかどうかとかも聞かれるわ。ストレスがあるかとか言われたら、そらちょっとぐらいはあるわな。あと、お酒とか、タバコとか、睡眠時間とか。36問結構あるなぁー。
でもな、この項目いうんは、本人が意識するかしないかっちゅうか、気づくかどうかみたいなとこ、かなり大きいと思うで。人からどなせえ言われてな、嫌々やって出来るもんちゃうし、自分で本気でやるか、やりたいかどうかやろ、やっぱり。
ほんでも毎日ご飯は楽しく食べたいわな、そら誰でも。健康な方がええに決まっとるし。自分のことを変えるんは、自分や。うちのおかんにもこのチェックツールやってみ、て言うてみよ。
