Sports and Meal
南半球のオーストラリアは夏。テニス（これから大詰め）やサッカー（こちらは残念な結果でした）などで盛り上がっていますね。
Typical Japanese cuisine includes rice, fish, seaweed, and other strange things, like Western-style egg and sausage. PHOTO: Robin O’Neill
日本は冬ですが、スポーツはウィンタースポーツだけではありません。スイミングやランニング、ハイキングやサイクリングなどなど。自然を満喫したり、壮快な楽しさや健康な快適性を感じます。
もちろん、体を動かせばお腹もすきます。楽しみ！なご飯ですが、スポーツの前後、途中にはヘルシーな食事を取りたいものです。しかしながら、ちょうどいい具合の食事どころって、スポーツセンターやプールなどの周囲になかなか無いんですよねー、これが。
ヘルシーな定食が無いなら、お弁当。リンゴ、ゆで卵やブロッコリーなど、簡単なものでも大満足できます。お気に入りのお茶やコーヒーをポットにいれて、出掛けよう！
